2024年10月底的经济学人有篇文章《Can Japan’s toilet technology crack global markets?》，探讨日本的马桶如何走向世界。 加拉帕戈斯综合征 文中提到了这个词 Galapagos syndrome 发音: / ˌɡæləˈpeɪɡəs ˈsɪnˌdroʊm / 翻译: 加拉帕戈斯综合征 解释: 加拉…
看着10月份的健身结果，我留下了泪水。每一个打勾都代表了我的行动，每一公里都包含了我的汗水。 记录 我刚开始健身的时候，并没有记录，后来我尝试用了google sheet来记录，发现总是忘记记录，有段时间也用了手机apple notes app来记录，效果也不好。直到我读了Atomic habits，才认真对待记录这个习惯，我把健身计划在月初就打印…